Hoạt động
-
thuytran1801 đã đăng cập nhật 2 tuần. 5 ngày trước đây
Bí kíp ăn vặt “sang – xịn – mịn” mà dân công sở nào cũng nên thử!
Nếu bạn đang chán ngấy mấy món ăn vặt nhiều dầu mỡ, đường và muối thì đã đến lúc “quay xe” sang một lựa chọn lành mạnh hơn: các loại hạt dinh dưỡng. Không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho sức khỏe, giúp no lâu mà không tăng cân – đúng kiểu “ăn chơi mà lợi đủ đường”.Chưa biết bắt đầu từ loại hạt nào? Không sao, mình đã tìm ra bí kíp toàn tập về thành phần dinh dưỡng của các loại hạt tốt cho sức khỏe rồi đây! Bài này đọc xong là biết nên chọn hạt hạnh nhân, óc chó hay điều để bổ sung vào thực đơn hằng ngày cho hợp gu luôn.
