Cách nấu các món ăn Hàn Quốc đơn giản không còn là điều “xa xỉ” như nhiều người từng nghĩ. Ngày nay, ẩm thực Hàn không chỉ hiện diện trên phim ảnh hay trong những nhà hàng đắt đỏ, mà đã len lỏi vào gian bếp của biết bao gia đình Việt. Với nguyên liệu dễ tìm, cách làm gọn nhẹ và hương vị đậm đà, món Hàn trở thành một lựa chọn thú vị để “đổi gió” t…[Xem thêm]

Cách Làm Món Dừa Viên Sấy Dẻo Từ Cơm Dừa Tự Nhiên
Dừa viên sấy dẻo là món ăn vặt độc đáo, kết hợp giữa hương thơm tự nhiên của cơm dừa và vị ngọt nhẹ, dẻo dai. Không chỉ hấp thụ bởi hình dạng viên tròn nhỏ xinh, món ăn dừa viên thổi nhưng chính phục người dùng vì lợi ích và giá trị dinh dưỡng cao. Bài viết sau sẽ giới thiệu chi tiết về dừa dẻo…[Xem thêm]

Thành phần dinh dưỡng hạt hạnh nhân – Bí quyết giữ dáng và đẹp da

Hạt hạnh nhân – “Ngân hàng” dưỡng chất tự nhiên
Hạt hạnh nhân không chỉ thơm ngon mà còn là một kho dinh dưỡng quý giá. Dưới đây là thành phần dinh dưỡng hạt hạnh nhân:
Thành phần
Hàm lượng (trong 100g)
Protein
21g
Vitamin E
25.6mg
Chất xơ
12g
Chất béo tốt
49g
Kali
705mg

Ngoài…[Xem thêm]

Hạt điều có dinh dưỡng gì? Sự thật bất ngờ cho người quan tâm sức khỏe

Nhiều người chỉ biết hạt điều ngon miệng mà không hiểu rõ giá trị dinh dưỡng trong hạt điều. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn về loại hạt “nhỏ mà có võ” này.
Hạt điều – Thực phẩm của trí não và trái tim
Chứa axit oleic – tốt cho tim mạch

Magie và đồng – hỗ trợ chức n…[Xem thêm]